«Будь здорова, мама!»

В Самаре в рамках проекта «Будь здорова, мама!» объявляется новый набор на бесплатные тренировки для мам малышей до трех лет. Организатор проекта - Самарская Федерация Ушу при поддержке Фонда президентских грантов. 

В рамках проекта мамы, находящиеся в отпуске по уходу за ребенком, могут бесплатно пройти двухмесячный курс тренировок. Для них проводятся занятия по послеродовому восстановлению, фитнесу, йоге, оздоровительной гимнастике в четырех разных залах Самары. Кроме того, в рамках проекта проводятся подвижные игры для мам и малышей, семинары с психологами о гармоничном материнстве, поддерживающие встречи для уставших мам. Участницы проекта узнают о том, как переживать возрастные кризисы малыша, как растить детей в добром контакте с ними и сохранять родительский авторитет, как прививать детям самостоятельность и ответственность, как эффективно организовать свое время в декрете и восстанавливать ресурсы. 

Записаться на занятия можно в группе проекта в социальной сети «Вконтакте», а также по телефону +7 (962) 602-08-14.